Uma doula é alguém que compreende a fisiologia do nascimento e presta apoio emocional e informativo, baseado em evidências científicas (sempre que possível), a outras pessoas durante a gravidez, parto, pós-parto, ou em outras situações como na amamentação, pré-conceção ou perda gestacional*
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*Rede Portuguesa de Doulas
Ser Doula é...
Ser Presença, Escuta Ativa e Empatia.
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É facilitar sem impor, estar sem esperar um resultado em concreto e relembrar que não há certo nem errado. Há aquilo que tu, em consciência, escolheres.
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Doula pode ser um homem ou uma mulher, é um ser humano ao serviço de outro.
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Ser Doula não é sobre mim. É sobre ti, sobre vocês. Sobre o caminho até ao lugar que vos traz maior segurança, conforto, serenidade e plenitude.
Presença
Estar de forma continuada
Escuta Ativa
Escutar sem julgamento
Empatia
Reconhecer o teu lugar
Que benefícios te pode trazer?
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Tempo para ti/vocês onde o foco é o processo que estão a viver e tudo o que com ele vai surgindo;
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Apoio contínuo, personalizado e adaptado às necessidades de cada momento;
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Reforço da confiança, segurança e conforto na vivência da concepção consciente, gravidez e parto;
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Responsabilização e voz no processo de tomada de decisão;
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Maior consciência do teu lugar e das tuas capacidades;
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Maior conexão com o teu filho/a (mesmo que ainda não tenha chegado);
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Maior alinhamento contigo, em casal e com a família que se irá formar.
O que a Doula não faz?
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A Doula não efetua qualquer procedimento médico, e portanto, não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto
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A Doula não toma decisões pelos seus clientes. Suporta na procura e análise de informação
Impacto no parto e pós-parto*
Um estudo efetuado por Klaus and Kennel em 2002 refere um conjunto de benefícios no acompanhamento de uma Doula durante o trabalho de parto e parto:
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50% de redução nas cesarianas;
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25% de redução na duração do trabalho de parto;
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30% de redução no uso do fórceps;
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40% de redução no uso de ocitocina;
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60% de redução no uso de analgesias epidurais;
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30% de redução no uso de medicação para dor.
A Biblioteca Cochrane de Medicina Baseada em Evidências também releva a importância das doulas para a melhoria dos resultados obstétricos.
​No Pós-Parto...
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Aumento nas taxas de amamentação;
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Diminuição dos índices de Depressão Pós-Parto;
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Aumento da satisfação materna;
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Reforço da interação mãe-bebé.